Déshabillez-vous dans votre esprit, en enlevant un par un tous les vêtements sociaux et mentaux que vous portez. Enlevez vos rôles, vos devoirs, vos relations jusqu’à être tout nu comme on le fait avant chaque douche. Il s’agit de prendre une douche mentale pour alléger notre esprit au quotidien.
DECRYPTAGE – « LE FUN… C’EST QUOI ? »
On sait que c’est sympa, mais quelle est sa place dans notre vie et quelles expériences appelons-nous vraiment « fun » ? Quelles sont les conditions pour pouvoir accéder à ces états d’amusement ?
TROUVER MA VOIE
Comment réapprendre à se connaître ? Comment trouver sa place, son élément, son centre de talent et d’épanouissement, son projet professionnel ou ses études ?
JOUER AU LIEU DE REUSSIR
Pour sortir de vos pannes d’inspiration et de tout blocage, prioriser le jeu à la « réussite ».
COACHING POURQUOI ?
Tu te demandes si le coaching c’est pour toi. Si tu veux te connaître mieux et te vivre plus pleinement, je t’invite à cliquer pour lire la suite 😉
SE LIBERER DE SES COLERES
Quelques outils pour comprendre vos sources de colères et vous en libérer.
FAIRE CHANTER SON COEUR
Le coeur ne dit jamais « peut-être ». Il dit un grand « OUI ! » ou un « NON. », clair et net.
ARTISTE ET EPANOUI : COMMENT ?
Artiste et épanoui : comment ?
Comprendre la nature profonde de la personnalité artistique permet de maximiser son bien-être et sa créativité. Voici quelques tips.
QUELLES ETUDES, QUELLE VIE ?
Peut importe notre âge, la réponse à cette question nous invite à jouer à un puzzle fascinant. On cherche les indices, croise les données, et trace sa voie d’exploration.
ENTREPRISES OPALES
Les entreprises Opales se comportent comme un organisme vivant. Leurs best practices : autonomie/autogouvernance, affirmation de soi/plénitude et raison d’être évolutive.
#MeetUp : Coaching collectif estime de soi
Rdv le 28 juin à 19h pour une heure et demie de coaching collectif afin de : « créer une roadmap pour augmenter ton estime de soi ».
TYPES D’ACTIONS POUR T’EPANOUIR
Voici un article pour découvrir les « actions besoin », « actions estime de soi », « actions valeurs », « actions amour et créativité », et comment trouver ses idées de changement/exploration pour les réaliser.
Interview avec Jérôme Ruskin : « On doit donner aux enfants le goût d’apprendre et le goût de l’avenir »
À 34 ans, Jérôme Ruskin, fondateur d’Usbek & Rica est déjà chef d’entreprise depuis 10 ans. Il a eu une vision, rêvé d’un projet, et construit son parcours de vie pour le réaliser.
How to generate a self-learning ecosystem
I love to think about what our nature requires before I look at the “limits” of our systems. What would any employee need to learn better?
From my readings and experiences, here are the two types of drivers for any efficient learning process I came up with : need driven vs joy driven learning.
My people, my world, and what really brings us together
I don’t know if you feel the same way, but when I travel abroad, I usually think like this : “So what happens in this foreign land ? What beauties and traditions do they have that we don’t? What can I taste? What can I learn and bring home?”
So, as positive as it may sound, there is still this you / me separation. This is their land, and they are some other people. Deep inside, it’s been a few years that I don’t believe that separation anymore.
The « want game »
This freedom I have been wishing for my whole life (since school days) is now mine. The space it gives me in my mind and life, is both a challenge and the greatest of gifts.
