Coaching Personnel

Pour qui ?

J’accompagne les personnes souhaitant comprendre leur identité naturelle, s’épanouir, trouver son équilibre, définir sa voie, trouver son sens, vivre sa vérité.

Les étapes possibles du coaching

Nous nous rencontrons une première fois pour faire connaissance, comprendre tes besoins, tes aspirations et échanger sur mes approches. Si le courant passe, on continue ensemble. 😉

Lors d’une première séance, nous définissions ton objectif prioritaire à atteindre et ensuite nous développons une feuille de route pertinente pour l’atteindre. Voici les étapes éventuelles:

  • Explorer et définir ta constitution naturelle pour comprendre où se situent tes dons et tes besoins génétiques (Ayurveda/Prakriti)
  • Déterminer et dépasser tes conditionnements cognitifs et comportementaux
  • Comprendre tes émotions, apprendre à mieux communiquer, à développer des relations vertueuses
  • Renforcer ton estime de toi,, ton amour de toi, ton équilibre de vie
  • Explorer et préciser ce qui fait chanter ton coeur, ton terrain de jeu et d’expression personnelle
  • Définir ta voie, ta vision, concevoir la vie qui t’épanouit
  • Comprendre ton Identité Flow (qui tu es et ce qui nourrit ton flow, ta joie de vivre au quotidien)

Nous utiliserons l’Arbre du Flow comme canvas pour compléter de séance en séance, ton dossier de coaching.

Mon approche

Les approches que j’utilise : thérapies cognitives et comportementales, thérapies systémiques, analyse de la constitution naturelle selon l’Ayurveda et les doshas (Prakriti), et des outils que j’ai développé tels que l’Arbre du Flow.

Nous avons tous une boussole naturelle qui nous guide vers une vie de paix et de joie, mais elle est souvent polluée par nous croyances limitantes et nos peurs. Grâce à la TCC (Thérapie cognitive et comportementale), nous pouvons entraîner nos cerveaux et réactiver nos boussoles.

L’amour nous connecte aux personnes, projets, activités et environnements avec lesquels nous sommes compatibles. Progressivement, il nous permet de jouer à notre propre Jeu de la Vie, de nous épanouir, d’apprendre en joie et de grandir.

#Iamwilove

Si vous souhaitez savoir qui vous êtes ou exprimer votre pouvoir, commencez par analyser et nourrir tout ce que vous aimez profondément et tout ce qui vous met en joie.

L’Arbre du Flow nous permettra de cartographier votre identité, vos besoins et vos amours, pour que vous puissiez libérer et nourrir votre Flow.

Les séances durent 45 minutes ou 1h30 et ont lieu via video calls. Vous trouverez les détails sur la page « prestations » du site.

Si vous souhaitez vous renseigner, je vous prie de m’écrire un e-mail pour fixer un appel en m’expliquant en quelques lignes ce qui vous motive à faire ce voyage.

Vous pouvez aussi prendre rdv sur Doctena directement:

— Nesem Ertan , coach personnelle et professionnelle certifiée RNCP

// Français – English – Türkçe

ertan.nesem@gmail.com

youtube : https://bit.ly/3lrkK27

instagram : @iamwilove

twitter : @nesemertan

Photo by Don Hainzl from Pexels