Dans cette courte vidéo, je partage avec vous les clés de la méthode développée par Marshall B. Rosenberg : la communication non violente.
Qu’est-ce que la Thérapie Cognitive et Comportementale et en quoi est-ce utile pour nous tous ?
La TCC entraine votre cerveau à être positif et constructif.
Qu’est-ce qu’un insight et comment peut-il m’aider à trouver les bonnes solutions?
Le mot “insight” devient utile dès que vous cherchez à développer une solution pour améliorer une expérience. L’insight est au cœur du besoin. Il vous montre ce que vous devez prendre en compte pour vous assurer que le résultat final sera satisfaisant.
Que sont les cycles de Hudson et où s’y situe ma vie (ou mon projet) ?
Hudson vous permet de savoir ce que vous avez besoin de mettre en oeuvre pour mieux traverser le cycle de vie dans lequel vous vous trouvez.
Que signifie “Prakriti” et comment ça peut m’aider à trouver ma place parmi les autres?
Prakriti signifie “constitution naturelle”. C’est l’identité avec laquelle la nature vous a mise au monde. (article + vidéo)