Que signifie “Prakriti” et comment ça peut m’aider à trouver ma place parmi les autres?

Prakriti signifie “constitution naturelle”. C’est l’identité avec laquelle la nature vous a mise au monde. Nous pouvons tous avoir des apparences physiques, des cultures, des nationalités, des religions, des orientations sexuelles différentes,… mais il y a une chose que nous avons tous en commun. Nous sommes tous.tes les créations de cette planète, et donc de la nature.

L’humain a toujours tout appris sur Terre via l’observation. L’Ayurveda, qui signifie «sciences de la vie» en sanskrit, observe la nature et toutes ses composantes depuis plus de 5000 ans. Nos ancêtres ont vu comment tout est fait d’air, d’eau, de terre, de feu et d’espace et comment ces éléments interagissent. Personne ne peut dire être apparu d’un simple “pouf!” un beau jour, avec d’autres ingrédients que ce qui se trouve dans une forêt. Nous sommes notre planète.

Mais chaque humain est une recette différente. Nos différences physiques et nos différences de personnalité proviennent de là, autant que de notre expérience de vie, de notre éducation et de nos habitudes. Nous sommes nés avec un «Prakriti». Certains sont plus Vata – «venteux», froids, curieux, agités, enthousiastes! D’autres sont plus Pitta – fougueux et passionnés, aiment diriger, toucher, décider, convaincre! Certains sont plus Kapha – terre à terre et aiment aimer, prendre soin, construire, se concentrer, faire, prendre du temps …

Nous avons donc ce qu’on appelle des «doshas» (Vata, Pitta, Kapha), c’est-à-dire “ce qui peut se déséquilibrer”. Nous avons tous besoin de ces trois doshas dans nos vies, mais nous avons rarement 33% de chaque case. Nous avons le plus souvent des excès et des lacunes nous empêchant d’être parfaitement équilibrés. Cet équilibre, nous pouvons apprendre à l’établir tout au long de la vie en adaptant nos modes de vies et comportements.

Pour adhérer à cet outils, pas besoin d’être « spirituel ». Il suffit de faire le quizz et de constater à quel point les résultats vont expliquer les hauts et bas que vous avez connus jusqu’à présent dans votre vie (vous pouvez aussi prendre rdv pour faire l’interprétation avec moi). Ce livre pourra également beaucoup vous éclairer si vous aussi tombez amoureux comme moi de la notion de Prakriti.

Nos surcapacités sont nos dons, nos talents innés, ce qui est facile et intéressant pour nous. Nous pouvons ainsi apprendre à connaître nos zones de confort, et les investir pour grandir à partir d’un centre de force, développer ces talents pour être utiles à nous-mêmes et les autres, trouver ce que nous pouvons apporter aux autres et être complémentaires grâce à ce qui nous rend unique.

Prakriti nous permet de ne pas chercher à devenir ce que nous ne sommes pas, mais à célébrer cette nature et à l’épanouir.

C’est pourquoi connaître le «moi naturel» est un bon début dans la conception de votre vie. Vous êtes une pièce unique de lego avec des connexions possibles avec les autres. Si vous êtes bon quand il s’agit d’avoir des idées parce que vous êtes un Vata et que je suis douée quand il s’agit de bricoler parce que je suis un Kapha, nos legos s’emboîtent et nous permettent de nous compléter, de trouver et développer nos passions, choisir le bon chemin d’études ou de projets professionnels.

 

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NEṢEM ERTAN – LİFE COACH AND DESİGN FACİLİTATOR 

LUXEMBOURG – PARİS – İSTANBUL

ertan.nesem@gmail.com

 

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