Prakriti nedir ve toplumda yerimi bulmama nasıl yardımcı olur?

Prakriti “doğal oluşum” demektir. Bu, doğanın sizi dünyaya getirmiş olduğu kimliktir. Hepimizin farklı bir fiziksel görünüşü, kültürü, milliyeti, dini, cinsel yönelimi olabilir… Ancak, hepimizin ortak bir yanı var : Hepimiz bu gezegenin, ve dolayısıyla doğanın, meyveleriyiz.

İnsanlık bu güne dek ne ögrendiyse gözlem yaparak ögrenmiştir. Ayurveda, “yaşam bilimi” anlamına gelir. Atalarımız doğayı 5000 yılı aşkın bir süredir gözlemlemiştir. Her şeyin hava, su, toprak, ateş ve “alan”‘dan oluştuğunu fark etmişler. Bu güçlerin nasıl bir araya geldiğini, hangi koşullarda dengeli bütünler oluşturabildiklerini, ne şekillerde etkileştiklerini incelemişler. Zaman içerisinde kendini tekrarlayan tutarlı gözlemler bilgeliklerini oluşturmuş.

Kimse bir gün “puf” diye hiç yoktan var olmamıştır. Bir orman’da bulamayacağınz hiçbir element yoktur bedeninizde. Bizler uzaylı değiliz. Aslında gezegenimiziz ve onu anlarken kendimizi anlarız.

Ancak her insan farklı bir “tariftir”. Fiziksel ve karakter olarak birbirlerimizden farklıyız. Bizi biz yapan etkenler = yaşam deneyimimiz + eğitim ve alışkanlıklarımız + “doğal hamurumuz” (atalarımızdan bize geçmiş olan biyolojik hafıza ve genler + nerede, hangi dönemde, hangi iklimde ve mevsimde doğmuş oluşumuz).

Benim yukarıda türkçeleştirerek “hamur” dediğim aslında Ayurveda’ya göre Prakriti denilen doğal oluşumumuzdur. Bazılarımız daha çok “Vata” dır, yani “esintili”, kolay üşüyen, meraklı, yaratıcı, kolay tedirgin olan, heyecanlı ! Başkaları daha çok Pitta olur, daha ateşli ve tutkulu, liderlik etmeyi, dokunmayı, karar vermeyi, ikna etmeyi severler! Kimileri ise daha çok Kapha etkisi altındadır ve ayakları yere basar, sevmeyi severler, başkaları ile ilgilenmeyi, korumayı severler, birşeyler inşa etmeyi, bir tek konuya odaklanmayı, yavaş yaşamayı severler…

“Dosha” ise “dengesi bozulabilen” demektir. Vata, Pitta ve Kapha güçleri hepimizde vardır ve bu sayede dengeli bir bütün, yani canlı olabilmişizdir. Ancak her birinden 33% olan kişiler en dengeli kişiler, yani “tridosha”lardır. Kendilerine bir hayli ender rastlanır. :)) Ama sizde mesela 10% Vata, 40% Pitta ve 50% Kapha var ise bu dengesizlikler sizin ortalamanın üzerinde güçlere sahip olmanıza yol açar (örnekte ki şahıs mesela lider ve koruyucu güçlere sahiptir ama Vata’sı az olduğu için analiz ve anlatım gücü, yaratıcılığı, merakı zayıftır, PK olarak da çok güçlü olduğu için kimi zaman ezici davranırken kim zaman da kendini fazlası ile unutup başkaları ile ilgilenir. Mide yanmaları ve kilo problemleri olabilir). O güçlerin tadını çıkartabilmek isterseniz o zaman eksik olan güçleri yaşayarak öğrenmek ve hayatınıza eklemek durumundasınız.

Prakriti sayesinde kendimizden başlayarak herkesi daha kolay sevebiliriz ! Tüm dengesizliklerimiz başka bir açıdan aşırı becerikli olduğumuzdan kaynaklanıyor. Ancak bu farkındalık ile kendimizi geliştirip denge ve huzura yürüyebiliriz. Her şahsın kendini dengelemesi özgürlüğü açısından çok önemlidir. Ama ne yaparsak yapalım doğal güçlerimiz hep daha güçlü kalacaktır. Onları kabul edip beslemek hayatımızı kolaylaştıracak ve becerilerimizi zevk aldığımız yönde büyütmemize yardımcı olacaktır. Tarkan’ın da dediği gibi : “Başkası olma kendin ol böyle çok daha güzelsin” :)))

Doğal olarak Vata, yani yaratıcı bir şahıs isen, kendini zorlayarak Kapha bir muhasebeci olmaya çalışmak sana ancak vakit kaybettirir. (Eminim çok yaratıcı muhasebeciler de vardır tabiiki, aman kimse yanlış anlamasın.) Neleri sevdiğini, nelerin senin için keyif, ihtiyaç, anlam içerdiğini, nelerin senin için kolay olduğunu gördükçe kendi konfor alanını tanıyacak ve o noktadan itibaren büyüyeceksin. Araştırmalarını, öğrenimlerini bu noktadan itibaren yönlendirirsen iştahlı bir şekilde çalışma hissi olmadan üretkenleşir kendine ve çevrendekilere yararlı olursun.

Spiritüel olmak şart değil Prakriti konseptini hayatınızı kolaylaştıracak bir alet olarak kullanabilmeniz için. Buradan ingilizce olarak testi yapabilirsiniz (maalesef henüz türkçe olarak tatmin edici bir quizz bulamadım, sizde varsa paylaşın benimler lütfen 😉 ). Bugüne kadar kime yaptıysam hayatının iniş ve çıkışlarının büyük oranla açıklamasını bulmuştur. Sonuçlarınızı birlikte değerlendirmek için benimle de iletişime geçebilirsiniz. Eğer siz de benim gibi bu yaklaşıma aşık olursanız, bu kitabı tavsiye ederim.

Kendinizi bir bütün olarak anladıkça hangi lego parçası olduğunuzu daha net göreceksiniz. Kimler ile verimli, neşeli, dengeli alış verişler ve ilişkiler kurabileceğinizi göreceksiniz. Doğamız hem pusula hem de mıknatıs yerleştirmiş herbirimizin içine. Bu hayat oyununu keyifli oynamak için onları dinlemeyi öğrenmekteyiz.

nesem.jpg

Neṣem Ertan – Life coach and design facilitator
Luxembourg – Paris – İstanbul

ertan.nesem@gmail.com

Bir Cevap Yazın